Memiliki karir yang cemerlang, pekerjaan yang menyenangkan dan aktifitas yang padat adalah hal umum yang kita temui pada seorang workaholics. Meskipun aktifitas kamu padat bukan berarti kamu tidak dapat melakukan hal yang dapat membuat kamu merasa bahagia dan menyenangkan.
Ladies berikut adalah hal yang harus dilakukan seorang workaholics, yaitu sebagai berikut:
Meskipun aktifitas yang padat jangan sampai kamu lupa untuk beristirahat. Tidur yang cukup akan membantu kamu untuk meningkatkan kualitas tidur kamu.
Selalu untuk peka dengan keadaan tubuh kamu. Jangan cuek, saat tubuh perlu beristirahat maka pergunakan istirahat yang cukup.
Selalu minum multivitamin, hal ini dapat membantu tubuh kamu untuk memenuhi kebutuhan vitamin harian kamu. Konsultasikan terlebih dahulu multivitamin apa yang akan kamu konsumsi.
Berikan waktu sejenak untuk menikmati 'me time'. Dengan rutin melakukan me time maka kamu akan mudah untuk melakukan brainstorming.
Lakukan latihan olahraga dapat membuat kamu terhindar dari stres, selain itu dapat membantu tubuh lebih segar dan fit.
Kantor bukanlah tempat yang baik untuk mengistirahatkan pikiran dan mengembangkan ide kamu. Jadi jangan lupa untuk melakukan aktifitas di luar agar ide cemerlang kamu dapat tergali.
Sesibuk apa pun jangan lupa untuk berlibur. Acara liburan sangat penting untuk mengistirahatkan badan dan pikiran. Tubuh dan otak yang lelah tidak aakn dapat dipergunakan untuk bekerja dengan sebaik mungkin.
Sempatkan untuk membaca buku di sela waktu sibuk kamu. Membaca buku dapat meningkatkan konsentrasi dan menghindarkan kamu dari masalah pekerjaan.
Hal yang tersulit di dunia ini adalah memaafkan diri kamu sendiri. Memaafkan diri sendiri dapat mengurangi perasaan yang tidak nyaman.
Lakukan hal yang membuat kamu bahagia, seperti membereskan hobi kamu.
Ladies demikian 10 hal yang haus kamu lakukan meskipun kamu seorang workaholics. Meskipun kegiatan kamu cukup padat jangan lupa untuk selalu bahagia. Selamat mencoba.