Tidak ada yang menyangkal bahwa donor darah adalah perbuatan mulia. Tetapi selain itu, donor darah juga baik untuk kesehatan. Kamu pun tidak perlu takut bahaya kesehatan yang disebabkan donor darah, karena memang donor darah baik untuk kesehatan. Berikut ini adalah manfaat kesehatan dari donor darah, adalah:
Peredaran Darah Lancar
Darah perlu diperbarui, demi melancarkan tugasnya. Jika kamu rutin melakukan donor darah maka membantu tubuh untuk memperbarui sel darah. Hal ini juga dapat membantu mengurangi risiko penyumbatan arteri.
Cek Kesehatan
Saat kamu akan mendonorkan darah maka darah kamu akan diperiksa, hal ini memastikan darah kamu dalam kondisi baik atau tidak. Karena saat kamu donor darah maka akan dilakukan pemeriksaan kecil misalnya denyut nadi, tekanan darah dan jenis darah.
Mencegah Kanker
Zat besi yang terlalu tinggi dapat menyebabkan kanker. Untuk itulah saat kamu donor darah maka zat besi dalam tubuh kamu pun ikut berkurang. Namun kamu tidak perlu khawatir, zat besi akan segera digantikan dengan makanan yang kamu konsumsi.
Donor Darah untuk Program Diet
Tahukah Ladies selain untuk kegiatan amal, ternyata donor darah juga baik untuk menurunkan lemak dalam tubuh. Saat kamu donor darah hal itu setara dengan kamu membakar 650 kalori dalam tubuh kamu.
Tubuh Lebih Sehat
Dengan rutin donor darah maka akan membantu tubuh menjadi lebih sehat. Salah satu penelitian menyebutkan bahwa seseorang yang melakukan donor darah terbukti menambah umur mereka 4 tahun lebih lama dibanding mereka yang tidak pernah donor.
Jadi Ladies, tidak perlu takut untuk donor darah. Selain menyehatkan juga sebagai wujud kamu untuk beramal. Bukankah memberi tidak akan membuat kamu kekurangan? Jadi, sudah berniat untuk donor darah?