Ada banyak penyebab kematian seseorang secara mendadak. Banyak kisah yang terjadi disebabkan karena serangan jantung. Umumnya serangan jantung terjadi tiba-tiba tanpa adanya gejala atau sakit sebelumnya.
Gaya hidup sehat dan usaha-usaha untuk mengurangi potensi sakit jantung memang akan melindungi kita dari penyakit ini. Tetapi satu hal lain yang tak kalah penting dan berguna adalah deteksi dini gejala gagal jantung. Dilansir oleh thespiritscience.net, serangan jantung dapat diprediksi bahkan 1 bulan sebelumnya dengan jeli melihat gejalanya. Inilah gejala-gejala yang patut Anda waspadai:
Kelelahan
Ketika arteri menyempit, jantung bekerja keras lebih daripada biasanya. Ini mengakibatkan rasa lelah yang berlebihan dan mengantuk sepanjang hari.
Nafas Pendek
Ketika aliran darah ke jantung tidak lancar, paru-paru mengalami kekurangan oksigen. Kedua sistem ini bergantung satu sama lain.
Tubuh Terasa Lemas
Jika tubuh Anda terasa lemas dan lemah, ini diakibatkan sirkulasi darah yang tidak lancar. Otot-otot tidak mendapatkan oksigen yang cukup sehingga tubuh terasa lemas.
Pening dan Keringat Dingin
Sirkulasi darah yang buruk juga menyebabkan aliran darah ke otak menjadi terbatas. Awalnya dimulai dengan rasa pening dan keringat dingin.
Dada Terasa Berat
Rasa janggal dan tidak nyaman terasa di dada. Umumnya gejalanya hampir tak terasa, misalnya sakit ringan atau dada seperti dihimpit beban.
Gejala Menyerupai Flu
Jika Anda merasa seperti mengalami gejala flu, patut diwaspadai. Banyak orang merasa tubuhnya terasa dingin dan mengalami flu beberapa hari sebelum serangan jantung terjadi.
Bagaimana Jika Aku Mengalami Gejala-Gejala Ini?
Jika Anda atau orang yang Anda kenal mengalami gejala-gejala ini, segera berkonsultasilah ke dokter. Obat-obatan dan tindakan gawat darurat dapat mengurangi risiko serangan jantung yang menghantui sewaktu-waktu. Cara yang paling baik untuk mencegah serangan jantung adalah dengan memperhatikan gejalanya sejak dini.
Bagikan ke rekan-rekan Anda jika informasi ini berguna ya, Ladies.
- Hati-Hati, Ini 10 Akibat Berbahaya Duduk Lebih Dari 3 Jam Lamanya
- 5 Hal Yang Dikatakan Kaki Tentang Kesehatan Tubuh Kamu
- Bahaya! Tinggi Tubuh Ternyata Menentukan Potensi Kanker dan Penyakit Jantung
- 5 Gejala Awal Serangan Jantung Yang Perlu Kamu Waspadai
- Awas! Duduk Berjam-Jam Dalam Posisi Sama Berisiko Sebabkan Sakit Jantung
- Jalan Kaki 25 Menit Per Hari Bisa Perpanjang Umur Sampai 7 Tahun