Masalah tubuh yang melar dan makin lebar memang paling sering dihadapi oleh wanita terutama yang sudah melahirkan. Rasanya sangat sulit dan hampir tidak mungkin untuk mengembalikan bobot tubuh seperti saat sebelum menikah dulu. Well, tapi ini tak berlaku bagi Olla Ramlan Ladies.
Dilansir oleh KapanLagi.com (8/1), walaupun telah memiliki 2 orang anak, Olla masih mempunyai tubuh kencang yang didambakan setiap wanita. Banyak wanita yang merasa iri dengan tubuh langsing dan seksi wanita ini Ladies. Apa sih rahasianya?
Salah satu cara yang ditempuh Olla adalah dengan melakukan Acroyoga Ladies. Ini terlihat dari foto-foto yang sering ia unggah di akun instagramnya. Olla sangat rajin melakukan olahraga yang satu ini.
Olla pun sudah cukup lama berlatih Acroyoga. Bebrapa pose yang susah dilakukan pun sudah mampu dikuasainya, seperti Flying Bridge Pose yang membutuhkan kelenturan tubuh yang cukup kompleks.
Acroyoga adalah acrobatik yoga, di mana kamu bisa menggerakkan tubuh bersama partner. Acroyoga punya banyak manfaat untuk kesehatan karena banyak keringat yang akan keluar Ladies. Selain itu tulang belakang juga akan lebih tegak. Untuk wanita, acroyoga bisa membantu organ vitalnya.
Acroyoga pun bisa dilakukan oleh semua usia, namun harus dimulai dari basic, vinyasa dan power yoga. Setelah sudah menguasai keseimbangan baru bisa melakukan acroyoga. Tertarik melakukan olahraga sehat ini nggak sih Ladies?
- Ssssst, Ini Lho Rahasia Cantik dan Sehat Cinta Laura!
- Makin Cantik dan Fresh, Ini Gaya Rambut Pendek Terbaru Chelsea Olivia
- Turunkan Berat Badan Dengan Instan, Ini Cara Chelsea Islan!
- Terungkap, Inilah Rahasia Awet Muda Dan Cantik Ala Bintang Bollywood Kajol
- Makin Cantik Mempesona Di Usia Matang, Inul Daratista Bagi Tipsnya Hanya Untuk Kamu!
- Takut Kena Varises, Donna Agnesia Lebih Sering Pakai Sepatu Flat