Ingin mengurangi risiko terkena kanker payudara sekaligus meningkatkan gairah bercinta? Pijatlah payudara Anda. Bahkan seperti yang dilansir oleh yourtango.com, remasan lembut di payudara bisa mencegah munculnya sel-sel ganas pemicu kanker payudara. Kok bisa?
Pijatan yang memberikan tekanan di tubuh bisa membuat sel-sel kembali tumbuh dan berkembang secara normal. Menurut penelitian yang dipresentasikan di pertemuan tahunan di American Society for Cell Biology, San Francisco, sel-sel ganas yang dipijat dengan efektif bisa berhenti berkembang. Sementara itu, sel-sel yang tidak disentuh atau dipijat bisa tumbuh tak terkontrol yang bisa mengarah pada munculnya kanker.
Anda bisa melakukan pijatan payudara sendiri atau mungkin bisa meminta pasangan Anda untuk memberikan pijatan sensual. Banyak wanita yang menyukai pijatan di payudara mereka, apalagi jika dibantu oleh pasangan. Khusus untuk meningkatkan gairah bercinta, area payudara harus dihangatkan dengan sentuhan dan pijatan lembut, baru setelah itu merangsang bagian puting untuk menciptakan sensasi sensual.
Jika Anda ingin melakukan pijatan payudara sendiri, Anda bisa mengikuti langkah-langkah berikut.
1. Mulai dengan memijat di area sekitar payudara. Silangkan tangan di depan dada, gunakan ujung jari untuk memijat area tulang selangka dari bagian samping ke bagian tengah leher Anda. Ulangi 15 kali.
2. Buka ketiak kiri, tangan kiri diletakkan di kepala. Letakkan telapak tangan kanan di area ketiak, pijat ke atas dengan gerakan memutar. Ulangi 15 kali.
3. Pijat payudara kiri dengan menggunakan dua tangan. Tangan kanan di payudara bagian bawah, tangan kiri di bagian atas payudara. Gerakkan dengan arah yang berlawanan. Ulangi 10 kali. Setelah selesai memijat payudara kiri, ganti pijat payudara kanan dengan memulainya dari langkah no-2.
Memijat payudara bisa memberikan sensasi menenangkan. Dan jika Anda selalu dihadapkan pada berbagai macam kesibukan setiap harinya, melakukan pijatan payudara setiap malam juga bisa membantu Anda untuk redakan stres dan depresi.
- 7 Cara Menjaga Kesehatan Payudara
- 5 Jenis Buah dan Sayuran yang Bisa Mencegah Kanker Payudara
- Banyak Yang Memperhatikan Payudara Anda, Sadarkah Anda?
- Payudara Sakit Dan Bengkak Menjelang Menstruasi, Normal Nggak?
- Benarkah Bra Dapat Meningkatkan Resiko Kanker Payudara?
- Psst, Ini Lho Yang Ada Dalam Pikiran Pria Saat Melihat Payudara Wanita
(vem/nda)