Selain persiapan mental, Anda pun juga harus menyiapkan hati yang tulus dan bersih untuk menjalani ibadah puasa. Begitu juga dengan Astrid Sartiasari atau biasa dikenal dengan Astrid sangat siap untuk memulai puasanya di tahun 2014 ini. Pada dasarnya, bulan Ramadan tahun 2014 ini dalam pandangan Astrid tidak berbeda dari malam-malam sebelumnya. Namun, perbedaan yang dirasakan Astrid pada bulan Ramadan kali ini adalah anaknya sudah mulai bertambah besar.
Dengan usia anaknya yang sudah satu setengah tahun tersebut, Astrid belum ingin memberitahukan apa itu arti puasa kepada buah hatinya. Karena menurutnya belum tepat waktu untuk mengajari anaknya tentang puasa.
Pekerjaan tidak terlalu padat saat bulan puasa
Sebagai seorang penyanyi, Astrid pun mengaku bahwa di bulan puasa pekerjaannya tidak terlalu padat. Seringnya, penyanyi mengisi acara tertentu seperti hiburan saat sahur atau pas ada event. Sehingga, Ia mempunyai keinginan untuk memperbanyak kegiatan yang non profit.
“ Ya sebenarnya kalo pekerjaan di bulan puasa memang agak terlalu ga padat ya, jadi mungkin kita banyakin pengennya sih kegiatan-kegiatan yang non profit gitu pengennya, kegiatan non profit apa ajalah”, ungkap Astrid kepada Vemale di Sasana Kriya TMII Jakarta, Kamis 19 Juni 2014.
Tips puasa makanan Astrid
Astrid yang tidak pernah bolong saat puasa dan juga tidak pernah kelupaan untuk sahur ingin berbagi tips makanan dan minuman yang baik untuk berbuka dan sahur. Pada dasarnya, sama sih dengan tips puasa seperti yang sering Anda dengar.
“Mungkin sama kayak yang lain-lain berbukalah dengan yang manis. Ya kalau aku sih lebih minum air putih dulu. Jadi aku mikirnya kalau bulan puasa ya banyakin minum air putih aja sama buah-buahan pada saat sahur tuh ada buah paling nggak yang di makan, nggak tahu ya merasa pada saat puasanya tuh lebih seger aja badannya nggak gampang lemes. Kalau emang berkegiatan banyak sekali pada saat puasa mungkin perlu suplemen atau vitamin, tapi kalau nggak banyak kegiatan nggak perlu sih sebenarnya dengan olahraga minum air putih dan istirahat yang cukup sebenarnya udah cukup”, tutupnya.
Bagaimana Ladies? Sudah siap menyambut datangnya bulan puasa?
(vem/riz)