Melahirkan anak dapat menjadi bagian paling istimewa dari seorang wanita. Merasakan bagaimana sebuah kehidupan berkembang di dalam kandungan selama 9 bulan 10 hari, bagaikan sebuah keajaiban yang luar biasa.
Dalam tahapan perkembangan janin di dalam rahim, tiga bulan pertama akan terbentuk organ-organ utama seperti jantung, dan paru-paru, inilah mengapa wanita perlu menjaga tubuhnya dan selalu berhati-hati. Tiga bulan berikutnya mulailah perkembangan lengan, kaki dan struktur tulang, dan tahap tri wulan akhir, adalah perkembangan dan penyempurnaan saja.
Di akhir trimester, setiap gerakan bayi sangat terasa. Terkadang menimbulkan keterkejutan karena ruang di dalam rahim semakin sempit dan si kecil terus menendang-nendang.
Apa yang harus Anda lakukan saat si jabang bayi menendang-nendang? Dilansir Boldsky.com, inilah yang harus Anda lakukan.
Menghitung jumlah tendangan
Gerakan di dalam rahim memang harus dipantau di bulan ke-9, bila perlu hitunglah jumlah tendangannya. Gerakan yang normal apabila dalam satu jam ada pergerakan, namun bila dalam rentang 2-3 jam jarang bergerak maka disarankan mengonsultasikan ke dokter.
Berhati-hati
Bila pergerakan janin menurun, coba pancing dengan camilan atau minum jus. Makanan yang masuk ke dalam usus akan memicu reaksi tendangan dan pergerakan bayi. Pun demikian, hati-hati memilih makanan agar tidak sampai terkena diabetes ya.
Bermainlah dengannya
Gerakan janin adalah sebuah sapaan darinya yang membutuhkan respon dari Anda. Jika mereka menekan di beberapa lokasi, maka usap lembut sehingga ia merasa 'ada' dan dianggap.
Berpindah posisi
Coba pindah posisi Anda apabila gerakan tendangannya mulai menyakitkan. Kemungkinan terbesar adalah ia merasa sedang tidak nyaman sehingga Anda harus mengubah posisi.
Nikmati saja
Sekalipun terkadang sakit, nikmatilah setiap pergerakan janin di bulan ke-9. Bergabunglah dalam klub senam kehamilan sehingga Anda bisa membantu meredakan ketegangan dan stres pra persalinan.
Selamat menjadi ibu yang berbahagia.
- Penantian 13 Tahun Itu Terbayar Sudah: Selamat Datang ke Dunia, 3 Bayi Kembarku!
- Penyebab Rambut Rontok Saat Hamil Dan Cara Mengatasinya
- Tips Langsing Setelah Melahirkan Dari Model Cantik Linna Fitriani
- Ternyata Inilah Alasan Mengapa Perempuan Enggan Mengambil Cuti Hamil Dan Melahirkan
- Kapankah Saat yang Tepat untuk Memiliki Anak Kedua?