Facebook terus mengembangkan beragam fitur untuk memudahkan penggunanya berbagi bersama orang lain. Di facebook Anda dapat menambahkan event-event terbaru dalam kehidupan Anda seperti pernikahan, kelahiran anak, traveling, hingga melepas kawat gigi. Salah satu yang fitur yang cukup unik adalah, kini Anda dapat juga memamerkan keberhasilan Anda dalam menurunkan berat badan.
Fitur ini memungkinkan Anda berbagi dengan teman Anda tentang keberhasilan diet yang Anda lakukan. Selain menampilkan beberapa kilogram berat badan yang berhasil Anda turunkan, fitur ini juga memungkinkan Anda membagi cerita lengkap dengan foto Anda.
Tetapi, efektifkah fitur yang tergolong baru ini? Menurut salah seorang ahli gizi sekaligus penulis, Keri Gans, M.S., R.D., seperti dilansir womenshealthmag.com, fitur ini mungkin dapat membantu beberapa orang yang memanfaatkannya untuk memantau penurunan berat badan mereka. Dengan melihat angka dan foto yang tertera dalam profil Facebook, mereka akan menyadari telah seberapa jauh usaha mereka, dan juga mereka akan termotivasi untuk tidak kembali ke pola makan mereka yang lama.
"Saya pikir untuk sebagian orang, media sosial membantu mereka tetap terpantau," ungkap Keri," Jika mereka menuliskannya di Facebook, mereka berpikir untuk tetap menjaga berat badan yang sudah diraih dan dipamerkannya itu,"
Wanita ini juga menyukai fitur ini karena pengaturan privasi yang dapat diatur. Anda dapat memilih siapa saja yang dapat melihatnya, bahkan untuk hanya memperlihatkannya pada keluarga atau teman dekat Anda. Untuk komunitas yang sedang ingin menurunkan berat badannya secara bersama-sama, fitur ini juga dianggap sangat bermanfaat.
Untuk Anda yang tertarik menggunakannya, sebaiknya alasan Anda menggunakannya adalah untuk memotivasi diri Anda sendiri, bukannya untuk memamerkannya pada orang lain. Karena, jika respon yang Anda dapatkan negatif atau malah tidak ada yang memedulikannya, mungkin saja ini dapat menurunkan semangat Anda dalam menurunkan berat badan.
(vem/cha)