Tak terbayang jika tiba-tiba tubuh kita susah digerakkan karena penyakit stroke. Apalagi jika penyakit ini datang pada saat yang sangat mendadak dan tak terduga sama sekali, seperti yang dialami oleh Abigail Atkinson. Ia terkena stroke saat sedang mengajar yoga. Wah, bagaimana bisa begitu ya?
Wanita yang berusia 35 tahun ini sedang mengajar di kelas yoga saat ia merasa ada yang tidak beres di dalam tubuhnya. Seperti yang dilansir oleh mindbodygreen.com, pihak medis bahkan tidak percaya wanita yang terlihat sangat sehat bisa tiba-tiba terkena stroke. Akhirnya, Abigail langsung mendapatkan perawatan untuk bisa segera menyelamatkan hidupnya sekaligus mencegah penyakitnya menjadi lebih parah. Ia mengaku bahwa ia bisa langsung tiba di rumah sakit pada saat yang tepat karena ia mempercayai intuisi tubuhnya.
Perjuangan Sembuh dari Stroke
Perjuangan Abigail hingga bisa sembuh juga butuh proses yang sangat panjang. Di hari pertama ia keluar dari rumah sakit, ia tidak bisa berjalan dan butuh dua terapis untuk membantunya berjalan. Hal tersebut sempat membuatnya sangat tertekan. Ia pun semakin rajin untuk datang di setiap sesi terapi dan semakin sering menggerakkan badannya. Dirinya berkeyakinan bahwa semakin ia sering bergerak, maka otaknya bisa dengan cepat merespon bagaimana cara bergerak. Selain semakin menambah waktu untuk berjalan, ia juga langsung kembali ke kelas yoga. Abigail pun memberikan saran yang penting untuk kita semua agar bisa menjaga tubuh terus sehat: selalu bergerak, setiap hari.
Sembuh karena Vitamin "P"
Setelah terkena stroke, Abigail benar-benar merasa sangat sedih. Tapi ia tidak membiarkan pikiran negatif dengan begitu saja menguasai otaknya. Ia menggunakan afirmasi untuk mengarahkan pikirannya ke hal-hal yang lebih positif. Untuk bisa cepat sembuh, ia membuat sebuah 'mantra' khusus, "Aku pasti mampu untuk sembuh, Tubuh dan otakku tahu persis cara untuk sembuh." Jadi, ia menggunakan vitamin "P", yaitu Positive Thinking(berpikir positif) untuk bisa mempercepat kesembuhannya. Dan ini bukan sesuatu yang mudah, untuk bisa terus berpikir positif, ia butuh usaha yang besar.
Pentingnya Makanan Sehat dan Bersosialisasi
Abigail semakin memahami bahwa apa yang kita makan akan sangat berpengaruh pada tubuh dan kondisi kesehatan kita. Selain itu, rasa cinta dan kasih sayang yang kita terima juga bisa membuat kita tetap merasa sehat. Ya, kita pun tak bisa hidup sendiri, kan?
- Jadi Ibu Itu Seru: Mengharukan, Simak Pengalaman Tiga Orang Ibu Yang Kini Berusia 100 Tahun
- Pengalaman Ibu Yang Belanja di Mall Dan Mendapati Anaknya Dibawa Orang Lain
- Seorang Bocah Autis Menjadi Pahlawan Kecil Bagi Ibunya Yang Tidak Sadarkan Diri
- Kisah Tragis Pemadam Kebakaran Yang Saling Berpegangan Tangan Sebelum Menghadapi Kematian
- Tubuhku Tidak Langsing Sempurna, Namun Aku Tetap Bahagia