Stres, jangan sampai membuat Anda dan pasangan jadi tak mesra lagi. Awalnya berkedok kesibukan, lama-lama jadi tekanan yang mematikan. Dan kerap kali, banyak orang tak menyadarinya.
Tahu-tahu, mereka sudah merasa jauh dengan pasangannya masing-masing. Coba Anda kenali bagaimana stres bisa membuat Anda dan pasangan merasa tidak semesra dulu lagi.
Membuat Anda Tak Bersosialisasi
Stres bisa menjadikan Anda sebagai orang yang terbatas dalam masalah sosialisasi, meski Anda berkutat dengan sosialisasi itu setiap hari. Hal ini karena lingkungan Anda terbatas dan kualitas sosialisasi Anda tidak mendalam.
Termasuk dengan orang dekat atau bahkan pasangan Anda. Waspadai dengan mencoba lebih selektif dan perhatian saat melakukan sesuatu. Ambil cuti sejenak dan rilekskan pikiran Anda. Bepergian ke tempat lain bersama pasangan akan membuat Anda merasa lebih segar dan intim dengan pasangan.
Membuat Anda Jatuh Dalam Kebiasaan Buruk
Kebiasaan buruk itu datangnya dari pelampiasan untuk mencari kesenangan demi meredakan stres. Namun karena caranya salah, membuat Anda kerap tidak sadar bahwa Anda mulai melakukan kebiasaan buruk yang kadang tidak disukai oleh pasangan. Jangan tersinggung bila dia mengingatkan, mungkin ada benarnya bila Anda mendengarkan dan melakukan introspeksi.
Membuat Anda Jauh Dari Pasangan
Yang jelas, Anda jadi jauh dengan pasangan. Cobalah untuk lebih meluangkan waktu dengan libur atau memanfaatkan waktu bersama. Jangan takut berbagi beban untuk menemukan solusi bersama. Dengan demikian Anda lebih minim stres dibanding sebelumnya.
Membuat Anda Otoriter
Karena Anda merasa stres dan tertekan. hal ini membuat Anda ingin dimengerti oleh semua orang. Kadang ini membuat Anda otoriter dan agresif pada pasangan. Cobalah untuk mengendalikan diri dan ambil waktu untuk relaksasi. Meski Anda bad mood, jangan limpahkan begitu saja pada orang yang tak tahu apa-apa.
Kurang Komunikasi
Stres bisa membuat Anda lebih menutup diri dan tak mau mengatakan kondisi diri Anda pada pasangan. Hal ini membuatnya jadi makin jauh dari Anda. Jangan menciptakan jarak itu. Dia ada untuk berbagi, tak masalah bila sesekali Anda ingin curhat padanya, Itu justru membuatnya merasa dipercaya.
Jangan sampai stres membunuh hubungan cinta Anda. Save it before it's too late. Nikmati waktu Anda berdua agar lebih bisa meningkatkan hormon bahagia dan meredakan stres.
(vem/gil)