Pernah mendadak mengalami bau badan yang Anda sendiri merasa risih dan tidak nyaman? Anehnya, hanya sesekali saja bau badan itu datang. Di lain waktu, bau badan itu hilang.
Jangan terlalu heran, bau badan punya banyak penyebab, salah satunya adalah karena makanan. Makanan yang Anda konsumsi sehari-hari punya beberapa bahan yang dapat memicu bau tak sedap di ketiak sekalipun Anda memakai deodorant.
Dilansir FoxNews.com, inilah beberapa makanan yang harus Anda hindari agar tak muncul bau badan.
Daging merah
Tahun 2006 silam, para peneliti asal republik Czech mengambil sample dari mereka yang gemar makan daging merah dan para vegetarian. Hasilnya, bau badan tak sedap dikeluarkan oleh para pecinta dan penikmat daging merah, sedangkan para pelaku vegetarian cenderung tidak punya masalah bau badan.
Kare
Menu lezat kare dengan kuah kentalnya itu ternyata punya kekurangan terselubung. Kare dapat menyebabkan aroma tubuh tak sedap saat dikonsumsi.
Bawang putih
Adalah allicin, jenis sulfur yang terkandung di dalam bawang putih dan dapat menyebabkan aroma tubuh tak sedap saat dimakan. Allicin bekerja dengan menguraikan substansi makanan dengan cepat yang menyebabkan bakteri bercampur keringat dan meninggalkan aroma yang kuat.
Asparagus
Diam-diam, asparagus juga menyebabkan bau badan dan air urine tak sedap. Kandungan sulfur di dalamnya layaknya bawang putih yang memicu bau badan.
Beberapa sayuran tertentu
Sayuran seperti brokoli, kubis juga menyumbangkan bau badan tak sedap apabila mengonsumsi mereka. Namun, mereka juga punya banyak vitamin dan nutrisi penting, sehingga tidak apalah apabila Anda sesekali mengonsumsinya. Jangan dikonsumsi saat hendak berkencan saja agar tidak menimbulkan bau tak sedap.