Jamu merupakan warisan turun temurun dari nenek moyang khususnya bagi orang Jawa. Dari dulu sampai sekarang ramuan ini digunakan untuk menjaga kecantikan maupun kesehatan. Salah satu jamu yang menjadi favorit banyak wanita adalah kunyit asam.
Kunyit ini mengandung kurkuminoid yaitu zat antioksidan yang baik untuk menjaga kecantikan, menghaluskan kulit, mengurangi bau badan, menjaga tubuh agar tetap ramping serta memperlancar haid. Asam di sisi lain, berguna untuk menyegarkan tubuh dan memperlancar buang air besar. Jamu ini baik untuk dikonsumsi secara rutin demi kesehatan wanita. Ingin membuat sendiri ramuan tradisional ini? SImak resepnya di sini ya...
Bahan:
- 300 gram kunyit
- 1 ikat daun beluntas
- 1 sdt garam halus
- 8 gelas belimbing air
- 200 gram asam jawa
Langkahnya:
- Cuci bersih kunyit dan tumbuk sampai halus.
- Rebus tumbukan kunyit dan tambahkan asam, daun beluntas dan juga garam.
- Tunggu sampai air mendidih dan air menyusut sampai tinggal sekitar 6 gelas.
- Rebus dan saring kembali jamu tersebut.
- Tunggu sampai dingin.
- Kunyit asam siap disajikan.
Selamat mencoba.