Anda suka makan junk food? Misalnya donat, pizza, burger, ayam goreng crispy dan sebagainya. Makanan-makanan tersebut disebut junk food karena minim gizi dan mengandung garam dan lemak yang sangat tinggi. Walau enak, ternyata makan junk food tidak hanya berisiko menaikkan berat badan, tetapi juga membuat seseorang makin malas.
Junk food berpotensi besar menaikkan berat badan sekaligus membuat seseorang makin malas. Percobaan yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa tikus yang sering diberi makan junk food jauh lebih gemuk dan lebih suka malas-malasan. Mereka lebih suka beristirahat lebih lama, tidak selincah tikus dengan makanan normal dan membuat mereka tidak sehat, dilansir oleh Newsmaxhealth.com.
Percobaan pada tikus ini menjadi proyeksi bahwa hal yang sama dapat terjadi pada manusia. Hasil kemalasan dan kurangnya aktivitas gerak ditunjukkan pada tikus-tikus yang rutin makan junk food. Sedangkan pada tikus yang jarang diberi junk food, mereka tetap lincah dan dengan kesehatan yang baik. Hasil penelitian tersebut ditulis dalam jurnal 10 Physiology & Behavior.
Menurut Dr. Aaron Blaisdell yang tergabung dalam penelitian, orang gemuk identik dengan kemalasan karena bentuk tubuh mereka. Namun sebenarnya, itu semua adalah akibat dari pola makan yang salah, bukan karena mereka kemalasan mereka. Karena itulah, sangat penting untuk memilih makanan terbaik untuk tubuh Anda. Apa yang Anda makan, maka itulah Anda.
- Sifat Wanita Berdasarkan Bra Yang Paling Sering Dipakai, Cek Bra Anda!
- Ajaib Atau Aneh? 4 Wanita Tak Sadar Hamil Karena Perut Tetap Rata Selama 9 Bulan
- Guru-Guru Cantik Ini Berhubungan Intim Dengan Muridnya, Skandal Kelam Dunia Pendidikan
- Tragis, Sebelum Bunuh Diri, Mereka Membuat Pengumuman Kematian di Internet
- 6 Metode Kecantikan Menyeramkan dan Menyakitkan di Masa Lalu, Beauty is Pain