Siapa sangka kalau usia Jennifer Aniston sudah menginjak angka 45 tahun. Masih terlihat muda dan singset, artis satu ini punya cara tersendiri menjaga kecantikan dan kesehatannya.
Beberapa waktu lalu, Jenn membagi rahasianya lewat Yahoo Shine. Dan inilah rahasia kecantikan dan kesehatan Jenn.
Makanan kesukaan Jen
Nachos adalah menu kesukaan Jen yang bahkan bila jatuh ke lantai ia masih rela memungutnya. Nachos mirip dengan tortilla yang dipotong segitiga dan digoreng menggunakan minyak kelapa untuk mengurangi kadar kalorinya.
Obat stres ampuh bagi Jen
Olahraga dan meditasi, setidaknya Jen menghabiskan 20 menit olahraga atau meditasi untuk meredakan stres di tubuhnya.
Lagu favorit Jen
White Lines, yang dibawakan oleh seorang raper lawas.
Ritual kecantikan setelah olahraga yang dilakukan
Menyeka kulit agar terasa segar, itu saja. Kalau tak ada keran air, pakai tissue basah juga ok.
Jika Jen boleh menukar tubuh dengan seseorang selama 24 jam, siapa yang akan dipilih Jen?
Hmmm... Lindsey Vonn, atau Gisele Bundchen.
Jen yakin bisa mengalahkan orang lain pada...
Game konsentrasi, seperti misalnya Rock Mahjong.
Tidak ada orang yang tahu kalau Jen bisa...
Membuat Bloody Mary yang enak. Rahasianya adalah tambahan minyak zaitun dan beberapa bahan rahasia yang tak boleh orang lain tahu.
Setiap jam 11 di hari Minggu, Jen akan...
Makan telur dan sebuah roti bagel sambil membaca surat kabar. Mengawali dengan halaman pertama, menuju ke halaman travelling, seni dan event.
Jika ingin membuat Jen tersenyum maka...
Banyak cara membuat Jen tersenyum, salah satunya adalah menunjukkan video anak anjing.
Seandainya tidak ada yoga, apa yang akan Jen lakukan?
Menciptakan yoga.
Ketika Jen membutuhkan motivasi ekstra maka...
Jen akan berbicara pada diri sendiri, dan yakin bisa melakukannya sejam ke depan.
Sebelum tidur, Jen akan...
Mencuci wajah, menggosok gigi, menggunakan pembersih Aveeno.
Tempat yang sangat ingin dikunjungi Jen adalah...
India. Jen sangat ingin bertualang di India.
Meditasi, yoga, dan selalu berbahagia. Itulah kunci Jennifer Aniston menjaga kesehatan dan kecantikan dirinya. Bukan hal yang terlalu sulit untuk dijalankan apalagi jika bisa disiplin. Nah, Jen sudah membongkar semua kebiasaan sehat dan cantiknya, bagaimana dengan Anda?