Setelah resmi menjadi sepasang suami istri, hal yang diidam-idamkan oleh hampir seluruh pasangan adalah momongan. Meskipun sebenarnya ada juga yang ingin menunda terlebih dahulu keinginan tersebut dikarenakan pertimbangan-pertimbangan tertentu. Tapi menunda bukan berarti tidak menginginkan, kan?
Terkadang, tidak hanya keinginan pribadi seorang wanita untuk memberi suaminya keturunan yang membuatnya ingin hamil. Tapi tuntutan dari keluarga dan lingkungan kadang turut mendesak bahkan membuat sedikit tidak nyaman jika seorang wanita yang telah menikah tak kunjung hamil. Berikut adalah beberapa tips agar Anda segera mendapat momongan dilansir dari situs Mayoclinic.
Memprediksikan Masa Ovulasi atau Pelepasan Sel Telur
Setiap Bulan, satu sel telur dilepas dari kantungnya, dan saat inilah waktu yang tepat untuk melakukan hubungan seks. Lalu bagaimana cara mengetahui sel telur sudah lepas? Berikut adalah tips-tipsnya:
Perhatikan periode menstruasi Anda
Coba hitung hari saat Anda belum mengalami menstruasi. Masa subur Anda adalah pada pertengahan jumlah hari tersebut. Misalnya jika ditemukan 28 hari, maka masa subur Anda adalah 14 hari setelah Anda menstruasi.
Mengamati lendir yang keluar dari mulut rahim
Coba perhatikan cairan yang biasanya keluar dari vagina Anda. Sebelum ovulasi, warnanya bening dan licin. Jika Anda tidak memiliki gejala mandul, maka setelah ovulasi warnanya akan sedikit keruh dan lengket, bisa juga menjadi tidak ada sama sekali.
Amati Suhu Dasar Tubuh Anda
Suhu dasar ini dapat Anda ukur setiap pagi bangun tidur. Jika terdapat kenaikan, tidak terlalu banyak, inilah ciri-ciri sel telur siap dibuahi.
Memaksimalkan Proses Pembuahan
Untuk memaksimalkan kemungkinan terjadinya pembuahan, lakukan tips-tips berikut:
Seks secara rutin
Tidak ada istilah seks yang berlebihan bagi pasangan yang sehat. Lakukanlah hubungan seks dua hingga tiga kali dalam seminggu untuk memperbesar kemungkinan sel telur dibuahi.
Seks dengan lebih intensif mendekati masa subur
Lakukanlah seks sehari sekali saat mendekati masa subur Anda. Untuk mengetahui masa subur, Anda dapat membaca pada penjelasan sebelumnya.
Konsumsilah vitamin
Asam folat adalah zat yang sangat dibutuhkan untuk memicu perkembangan bayi. cobalah mengonsumsi zat ini agar dapat menstimulasi tumbuhnya janin di rahim Anda.
Itulah tadi tips-tips untuk segera memiliki momongan. Namun perlu diingat, bahwa proses ini pastinya akan membutuhkan waktu dan proses. Maka dari itu, bagi Anda yang sedang berusaha mendapat momongan, tak perlu terlalu terburu-buru
- Ternyata Para Selebriti Papan Atas Memiliki Koleksi Unik Loh
- Tak Ingin Dijauhi Pria? Jangan Contoh Kelima Artis Ini
- 5 Artis 'Panas' Yang Memutuskan Untuk Tobat
- Artis Pria Yang Ternyata Pernah Oplas
- Karena Produk Kecantikan, Elma Thena Dipanggil Polisi
- Artis Geri Halliwell Juga Setrika Sendiri, Ini Fotonya
- 5 Selebriti Wanita Dunia Paling Menginspirasi