"Nanti siang makan apa ya?" pertanyaan itu paling sering dipikirkan karyawan menjelang jam makan siang atau bahkan saat masih pagi. Di mana Anda lebih sering makan siang, apakah di kantor atau di luar area kantor? Sebuah penelitian menunjukkan bahwa makan siang di luar kantor membuat pegawai jadi tidak produktif.
Ngantuk, sulit berpikir dan malas sering dialami para pegawai yang makan siang di luar kantor. Sedangkan mereka yang makan siang di kantor lebih produktif sejak siang hingga sore hari. Demikian laporan sebuah penelitian yang ditulis dalam Dailymail.co.uk.
Setelah satu jam setelah makan siang, mereka yang makan di luar kantor akan mengantuk dan sulit berkonsentrasi. Mereka juga lebih mungkin melakukan kesalahan saat bekerja.
Apa penyebab hal ini?
Dr Werner Sommer dari Universitas Humboldt menjelaskan, saat seseorang makan siang di restoran, dia akan menjadi santai. Akibatnya, kontrol proses kognitif melemah selama beberapa waktu. Jika orang tersebut bekerja di sebuah laboratorium atau berhubungan dengan perhitungan, maka hal itu bisa berbahaya. Namun sebaliknya, bagi yang bekerja di bidang kreatif, makan siang di luar kantor bisa menambah kreativitas.
Efek dari makan siang di luar kantor berbeda dampaknya, tergantung di bidang apa Anda bekerja, dengan siapa Anda ngobrol selama makan dan situasi di restoran tersebut. Tempat makan yang nyaman cocok untuk mereka yang bekerja di bidang kreatif. Sedangkan jika pekerjaan Anda di bidang perhitungan, akan lebih baik jika makan siang dia area kantor.
(vem/yel)