Ingin Turunkan Berat Badan? Ini 8 Tips Diet dari Idol K-pop

Musa Ade diperbarui 10 Mei 2018, 07:00 WIB
Heechul Super Junior menurunkan berat badannya hingga 6 kilogram dalam 2 minggu. Rahasianya adalah ia hanya mengonsumsi tahu. Selain mengadung protein, tahu juga dapat mengenyangkan. (Foto: koreaboo.com)
Mantan personel SISTAR, Dasom mengaku hanya mengonsumsi timun saat diet. Ia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 9 kilogram dalam 3 minggu. (Foto: koreaboo.com)
Untuk menjaga bentuk tubuhnya tetap ideal, IU pun memutuskan untuk melakukan det. Ia mengonsumsi apel setiap kali makan. (Foto: koreaboo.com)
Seolhyun mengaku mengonsumsi satu dada ayam setiap makan. Tak hanya ayam, ia juga menambahkan sayur dan buah-buahan. Seperti diketahui, dada ayam mengandung protein yang tinggi tapi rendah kalori. (Foto: koreaboo.com)
Park Boram mengaku jika ia melakukan diet yang ketat. Cewek cantik ini hanya mengonsumi tomat. (Foto: koreaboo.com)
Untuk menjaga berat badannya tetap ideal, Seohyun SNSD mengonsumsi ubi jalar. Seperti diketahui, ubi jalar mengandung vitamin E dan rendah kalori. (Foto: koreaboo.com)
Park Bom mengaku jika ia mengonsumi buah semangka agar tubuhnya tetap ideal. Selain mengandung banyak air, buah semangka juga membantu untuk mengekang nafsu makan. (Foto: koreaboo.com)