Next
Well, jangan sedih, Fimelova. Karena ternyata pijatan penghilang stres bisa kamu lakukan sendiri. Terapis ahli dari Gaya Spa Wellness Center pun berbagi tips untuk menghilangkan stres dengan pijat aromaterapi yang bisa dilakukan sendiri. Adalah wajah, leher, dan punggung titik-titik yang biasa menjadi daerah sasaran untuk menghilangkan stres dan penat. Untuk self healing dengan pijat aromaterapi, kamu hanya bisa melakukannya di daerah wajah. Beberapa titik di wajah berikut harus menjadi perhatianmu. Hanya perlu 10 sampai 15 menit untuk melakukan ini, Fimelova.
What's On Fimela
powered by
Next
Kemudian, perlahan geser jari ke bagian bawah wajah. Tekan bagian tulang pipi dan bagian rahangmu selama beberapa menit. Dari sana, beralihlah ke bagian atas bibir dan dagu. Dan terakhir, tekan di bagian kuping. Nah, yang perlu diperhatikan, selama melakukan proses penekanan titik demi titik di area wajah, jangan pernah melepaskan tanganmu dari wajah. Kenapa? Karena saat tangan tiba-tiba terlepas dari wajah maka wajah akan kembali dingin dan kamu harus mengulangi proses pemijatan dari awal.
Next
Nah, Fimelova, merasa penat saat berhadapan terus dengan komputer, sisihkan waktu selama 15 menit untuk melakukan self healing tadi. Kamu bisa kembali merasa segar dalam hitungan menit. Jangan ragu untuk mencoba ya.