Next
What's On Fimela
powered by
Next
"SADARI memang tampak seperti kegiatan yang sepele, tapi justru SADARI adalah cara yang pas untuk menemukan benjolan di payudara kita. SADARI lebih baik dilakukan setiap hari saat mandi bersamaan ketika kita menyabuni seluruh tubuh untuk memastikan tidak ada daerah yang tidak teraba karena memang kita sendiri yang mengetahui dengan persis bagaimana kondisi payudara kita. Dan waktu yang paling baik untuk melakukan SADARI adalah pada hari kedua menstruasi," ujar Prof. Soehartati Gondhowiardjo, M. D., Ph. D. (onkolog) pada FIMELA.com.
Namun, mengingat payudara adalah organ yang kaya akan kelenjar, tentunya kita nggak bisa langsung memvonis benjolan yang kita temukan saat kali pertama SADARI sebagai kanker. "Jika pada kali pertama melakukan SADARI kita tidak menemukan benjolan, namun pada kali ketiga tiba-tiba ada benjolan, kita tidak bisa langsung memvonis benjolan tersebut kanker payudara. Lihat selama 1—2 bulan, bisa jadi benjolan tersebut karena pengaruh siklus hormonal kita.
Next
Yang paling penting dari SADARI adalah menjaga pola hidup sehat, hindari stres, dan jaga keseimbangan hidup. Jangan sampai suatu saat benjolan berbahaya tersebut hinggap di payudaramu.