Next
Kenapa? Ya, nggak bisa dipungkiri kita, perempuan, memang sangat tidak nyaman dengan timbunan-timbunan lemak di beberapa bagian tubuh. Sedikit tumpukan lemak bisa membuat kita nggak nyaman, salah tingkah, dan berusaha sebisa mungkin menutupinya dengan pilihan-pilihan busana yang pas.
Sebagian perempuan yang merasa tidak nyaman dengan timbunan lemak dan tubuh mereka, kebanyakan secara otomatis akan mulai menjaga asupan dan porsi makan mereka. Sebenarnya mungkinkah kita melakukan diet dan mendapatkan tubuh proporsional tanpa harus berkunjung ke ahli gizi?
What's On Fimela
powered by
Next
Gaya hidup yang serba instan dan sibuk, nggak bisa dipungkiri menjadi salah satu faktor yang membuat kita sering luput untuk menggerakkan badan. Bahkan, untuk sekadar makan siang ataupun mengambil minum di pantry kantor, nggak jarang menggunakan jasa office boy (OB), dan ditambah lagi kurangnya alokasi waktu khusus untuk berolahraga. Kalau sudah seperti ini, nggak perlu heran kalau lama-kelamaan akan banyak timbunan lemak di tubuhmu.
Next
So, buat kamu yang enggan pergi konsultasi rutin ke ahli gizi melaporkan perkembanganmu, kamu bisa kok menjalankan diet sendiri tanpa bantuan ahli gizi. Kunci utama yang harus diingat adalah hidup aktif seperti apa yang dijelaskan Lisa. Selamat berdiet dan semoga berhasil.