1. Pilih waktu untuk ngobrol soal seks dengan calon pasangan. Bahas apa yang kamu rasakan (nervous, grogi, senewen).
2. Sampaikan harapan atau ketakutanmu. Kalau pasangan sudah mempunyai pengalaman seks atau kalau kamu ingin menghindari kehamilan, membahas tentang seks yang aman sangat penting.
3. Cara untuk menjadi pasangan bercinta yang terbaik adalah belajar untuk membicarakan dan mendengarkan apa yang diinginkan dirimu dan pasangan.
4. Menyampaikan apa yang kamu rasakan juga membantu. Misalnya bilang, “That feels good” atau hanya dengan mengeluarkan suara tanda kamu menikmati apa yang sedang dilakukan.
5. Dengarkan juga respon pasangan. Dan tanyakan apa yang dia rasakan.
6. Yang paling penting, katakan kalau terasa nggak enak atau nggak nyaman.
7. Harus diingat: Sex can and should give both of you pleasure.
8. Saat perempuan kehilangan keperawanan, yang sering terjadi adalah mengeluarkan darah atau merasa sakit.
9. Nggak mengeluarkan darah, bukan berarti kamu sudah nggak perawan. Pada beberapa kasus, disebabkan oleh tipisnya selaput dara, bisa saja sobek tanpa penetrasi.
10. Rasa sakit biasanya muncul saat penetrasi pertama kali, tapi nggak akan berlangsung lama.
11. Agar lebih udah, pastikan kalian melakukan foreplay sebelum penetrasi. Sehingga lebih siap, dan mengurangi rasa sakit.
12. Jika perlu gunakan pelumas atau lubricant.
13. Seks, sama seperti main sepeda, perlu latihan. Saat pertama, belum tentu seindah yang kamu lihat di TV atau baca di buku.
14. Awalnya kamu akan merasa kaku dan nggak nyaman, tapi coba lakukan perlahan, dan sekali lagi, dengarkan apa yang kamu dan pasangan inginkan.
15. Cari apa yang terasa menyenangkan dan mana yang tidak. Jangan takut untuk bertanya.
16. Jangan konsentrasi pada bagaimana sesi bercinta harus membuatmu terbang ke surga ketujuh. Tapi nikmati sebagai tingkat keintiman yang baru, sebagai pasangan.
17. Seiiring waktu, kamu dan pasangan akan mempelajari dan mengerti, mana yang tepat dan mana yang tidak untuk kalian berdua.
18. Sesi bercinta haruslah fun. Jangan jadikan sebagai suatu kewajiban atau tugas yang harus dikerjakan dengan sempurna.
19. Seks bukan berarti hanya dengan penetrasi. Ada banyak cara untuk menjalin keintiman yang nggak membutuhkan penetrasi.
20. Remember, practice makes perfect!