Jakarta Radiasi sinar matahari dikenal sebagai penyebab nomor satu dari kanker kulit dan masalah penuaan dini pada kulit. Namun, kesenangan dalam menikmati liburan dan melakukan aktivitas tidak perlu terganggu asalkan kita tahu bagaimana melindungi kulit dari radiasi sinar matahari yang membahayakan.
Apa sih radiasi sinar matahari dan apa bahayanya bagi kulit?
Radiasi sinar ultraviolet matahari terdiri dari radiasi UVA dan UVB. UVA menembus kulit jauh ke dalam dari permukaan kulit sampai merusak kolagen sehingga menyebabkan kulit kasar, kulit kendur, keriput dini dan efek lain dari penuaan dini yang disebabkan oleh sinar matahari. Sinar UVA juga dapat menyebabkan kanker kulit. Pikirkan UVA sebagai aging rays atau sinar penuaan. Radiasi sinar UVA mencapai bumi sepanjang tahun, dan hampir sepanjang hari dimulai dari pukul 10 pagi sampai 4 sore hari. Sinar UVB menyebabkan kulit terbakar matahari dan juga merupakan pemicu kanker kulit. Karena itu, pikirkan UVB sebagai burning rays atau sinar pembakar kulit. Radiasi sinar UVB memuncak saat matahari bersinar terik pada siang hari sekitar pukul 12 siang sampai 2 sore.
Kalau begitu, bagaimana cara melindungi kulit dari radiasi sinar matahari?
Untuk melindungi kulit kamu dari radiasi sinar matahari UVA dan UVB, pakailah pelindung tabir surya seperti sunscreen atau sunblock.
Apa bedanya sunscreen dengan sunblock?
Sunscreen meresap ke kulit dan bahan yang terkandung di dalam sunscreen akan menyerap radiasi sinar ultraviolet yang dipancarkan oleh matahari sebelum mereka merusak kulit. Tekstur sunscreen sendiri akan lebih transparan dan menghilang setelah diaplikasikan ke kulit, sementara, sunblock duduk di atas kulit. Lain dengan sunscreen, sunblock memantulkan sinar ultraviolet yang dipancarkan oleh matahari sehingga radiasi sinar matahari tidak mencapai kulit.
Keduanya memberikan perlindungan terhadap radiasi sinar matahari dengan cara yang berbeda.
Bagaimana cara memilih tabir surya (sunscreen ataupun sunblock) yang tepat?
Telitilah tabir surya yang akan kamu pakai, dan pastikan produk tersebut melindungi kulit kamu dari sinar UVA dan UVB. Kebanyakan sunscreen atau sunblock yang beredar di pasaran hanya melindungi kulit dari UVB dan tidak UVA. Pastikan bahwa tabir surya yang kamu pakai melindungi kulit dari UVA dan UVB. Tulisan �Broad spectrum� pada produk berarti perlindungan terhadap UVA dan UVB.
� Bacalah label pada produk.
Dokter kulit Katie Rodan, M.D. dari San Francisco merekomendasikan tabir surya yang mengandung avobenzone, zinc oxide, titanium dioxide and ecamsule. Avobenzone direkomendasikan karena bahan kimia ini menyerap sinar UVA, namun hanya efektif untuk satu atau dua jam saja. Zinc oxide, memantulkan sinar UVA yang menyentuh kulit kembali ke lingkungan seperti cermin. Walaupun zinc umumnya terasa tebal dan mungkin akan terlihat keabuan saat diaplikasikan pada kulit yang cenderung gelap, tetapi zinc adalah kandungan yang natural sehingga ideal untuk kamu yang memiliki masalah kulit sensitive, kulit berjerawat, atau rosacea.
� Angka SPF (Sun Protection Factor).
Setiap produk tabir surya akan menuliskan sebuah angka SPF pada labelnya. SPF 15 memberikan sekitar 92% perlindungan terhadap radiasi sinar ultraviolet matahari. SPF 30 memberikan 96% perlindungan, SPF 45 memberikan 97% perlindungan, dan SPF 60 memberikan 98% perlindungan. Apabila kamu aktif berada di luar ruangan, maka disarankan untuk memakai tabir surya dengan SPF 40 ke atas. Tetapi terlepas dari seberapa tingginya SPF pada produk tabir surya yang kamu pakai, kamu harus melakukan aplikasi ulang setidaknya setiap 2 jam.
Apakah ada aturan untuk mengaplikasian ulang sunscreen maupun sunblock?
Sunblock dapat diaplikasikan ulang dengan efektif di atas kulit yang sebelumnya telah diaplikasikan sunblock maupun sunscreen.
Sementara, sunscreen bekerja dengan cara meresap ke kulit untuk memberi perlindungan terhadap kulit. Sehingga saat sunscreen yang sebelumnya telah diaplikasikan telah kehilangan kemampuannya untuk melindungi kulit namun masih berada di kulit, maka aplikasi ulang dari sunscreen yang baru tidak akan meresap secara efektif. Maka, aplikasi ulang untuk sunscreen hanya dapat sepenuhnya efektif apabila kulit telah dibersihkan terlebih dahulu.
Adakah ada perlindungan tambahan lainnya untuk kulit?
Ya. Setelah menggunakan tabir surya, penggunaan topi atau payung juga efektif untuk memberikan perlindungan ekstra dari radiasi sinar matahari.
Juga, beberapa perusahaan kosmetik seperti MAC, Revlon, dan Neutrogena mengeluarkan rangkaian kosmetik seperti bedak dengan SPF. BareMinerals juga mengeluarkan rangkaian kosmetik yang memiliki kandungan zinc oxide dan titanium dioxide di dalamnya. Seperti yang telah dipaparkan di atas, zinc oxide dan titanium oxide bekerja seperti cermin yang memantulkan sinar ultraviolet dari matahari sehingga melindungi kulit dari bahaya radiasi sinar matahari. Jadi, kamu bisa mengaplikasikan ulang make up kamu tanpa harus membersihkannya terlebih dahulu. Kamu bisa tampil cantik dan terlindungi at the same time.
Sekarang, kamu siap menikmati liburan dengan aman. Tidak perlu lagi berlaku seperti vampire yang takut akan matahari. Happy holidays teman-teman!