What Celine Dion Said About Sports Shoes?

Sepatu merupakan benda yang nggak bisa dilepaskan dari kaum hawa. Mulai dari stiletto, wedges, flat shoes, sampai sport shoes, pastinya berjejer di atas rak sepatumu. Merupakan hal biasa kalau seorang perempuan mempunyai lebih dari empat pasang sepatu. Dan hampir setiap perempuan menyesuaikan setiap sepatu dengan aktivitas mereka. Nggak jarang juga kita menyiapkan sepatu dengan warna khusus hanya untuk menyesuaikan dengan warna baju atau acara yang akan kita hadiri.

Ya, setiap sepatu memang dibuat sesuai dengan kebutuhan pemakaian. Salah satu selebiriti dunia yang menjadi pecandu sepatu adalah Celine Dion. Penyanyi lagu ‘My Heart Will Go On’ ini mempunyai sekitar 3000 pasang sepatu di rumahnya. Bagi Celine Dion, pemilihan sepatu yang tepat sangat penting diperhatikan untuk kenyamanannya. “Hobi saya adalah belanja dan main golf. Nah, untuk main golf tentunya saya akan memilih sepatu khusus untuk olahraga. Karena kita nggak akan bisa berolahraga menggunakan flat shoes yang dihiasi bulu-bulu cantik di bagian depan,” ujar penyanyi asal Kanada ini.

Pengelompokan sepatu berdasarkan setiap kegiatan biasa kita lakukan sehari-hari, mulai dari sepatu pesta, sepatu “jalan”, sepatu kerja, dan sepatu olahraga. Sepatu olahraga pun dibagi lagi berdasarkan jenis olahraga. Karena satu sepatu olahraga nggak bisa digunakan untuk semua jenis olahraga. Setiap sepatu olahraga sudah dirancang khusus berdasarkan kebutuhan seseorang terhadap medan olahraga yang akan dilakukan.

Sepatu Basket

Basket adalah olahraga yang “mengharuskan” kamu melakukan loncatan setiap saat. Karena itu, pergelangan kakimu harus ditopang senyaman mungkin saat kamu loncat melempar bola ke dalam keranjang. Carilah sepatu yang ringan yang dilengkapi dengan “peredam guncangan” di sol bagian bawahnya.

Sepatu Aerobik

Latihan aerobik banyak bertumpu di kaki. Jadi, gunakanlah sepatu yang paling ringan saat kamu akan melakukan aerobik. Pastikan sepatu yang kamu gunakan mempunyai bantalan khusus di beberapa sisinya untuk mengurangi tekanan pada kakimu saat kamu bergerak.

Sepatu Tari

Saat akan menari kamu memerlukan sepatu dengan sol datar (flat sole) yang dilengkapi bantalan empuk di pergelangan kaki. Persyaratan sepatu ini mutlak diperlukan agar kamu bisa berputar-putar dan bergerak bebas di atas lantai.

Sepatu Lari

Untuk melakukan olahraga lari, kamu memerlukan jenis sepatu yang memiliki fleksibilitas tinggi yang bisa menopang semua bagian kakimu agar tidak timbul rasa nyeri pada kaki saat berlari. Pastikan sepatu yang kamu gunakan untuk berlari benar-benar melindungi seluruh kaki. Ketika berlari, tentunya tubuhmu akan mengeluarkan banyak keringat, nggak terkecuali di bagian kaki. Untuk itu, lebih baik gunakan sepatu yang memungkinkan kaki kamu untuk ikut “bernapas” supaya kakimu tetap kering.

Selain dipilih berdasarkan jenis kegiatan, sepatu juga bisa kamu pilih berdasarkan bentuk kakimu, apakah datar, normal (sedikit cekung), ataupun sangat cekung. Kesimpulannya, memilih sepatu harus disesuaikan dengan jenis olahraganya. Karena salah menggunakan sepatu bisa mengakibatkan cedera.

So, mulai saat ini cerdaslah memilih sepatu demi kenyamanan dan kesehatan kakimu saat beraktivitas.