Usia sudah kepala lima, Ferry Salim selalu menjaga pola hidup sehat. Tidak hanya pola makan, tapi juga melakukan olahraga rutin. Ia mengaku memilih olahraga. Tidak sedikit warganet memuji ayah Brandon Salim itu awet muda. (Nurwahyunan/Bintang.com)
"Masa sih? Saya seneng aja sih bisa dibilang muda, jadi lebih keep maintaining menjaga tubuh ideal dengan cara saya sendiri," ujar Ferry Salim di kawasan Kapten Tendean, Jakarta Selatan, Selasa (17/10/2017). (Nurwahyunan/Bintang.com)
Banyak hal yang dilakukan demi hidup sehat. Jaga pola makan hingga rutin menjalankan olahraga. Demi tetap prima, ia selalu menyempatkan olahraga secara rutin. (Nurwahyunan/Bintang.com)
Bintang film Ca Bau Kan itu rutin menjalankan olahraga yang disebutnya olahraga egois. Maksudnya, olahraga yang hanya dilakukan sendiri, tanpa harus menunggu teman seperti futsal, badminton dll. (Nurwahyunan/Bintang.com)
"Menjaga kesehatan, olahraga. Standar,dengan cara olahraga. Gue cuma olahraga egois kaya berenang, nge-gym, lari. Karena saya waktunya mepet banget. Olahraga itu bisa di lakuin malam dan pagi dan bisa dilakuin sendiri," tuturnya. (Nurwahyunan/Bintang.com)
Demi menunjang kebugaran fisiknya, pemeran Shinzo dalam film Winter in Tokyo itu juga sangat menjaga pola makan. Bahkan, sejak lima tahun lalu mengurangi makanan berlemak dan banyak mengandung karbohidrat. (Nurwahyunan/Bintang.com)
"Kalau makan, saya sudah menjaga makanan sejak 5 tahun lalu. mengurangi makanan lemak dan banyak mengandung karbohidrat, terus kemudian makan asupan sayur dan buah dan minum air putih," lanjut Ferry Salim. (Nurwahyunan/Bintang.com)