Nggak Bikin Rematik, Ini 4 Manfaat Mandi Malam Hari

Fimela.com, Jakarta Kalau kamu masih meyakini mandi malam hari bisa menyebabkan rematik, jadul bangat deh! Ya, faktanya mandi malam itu nggak menyebabkan rematik, kamu justru akan mendapat banyak manfaat kalau melakukannya.

Melansir berbagai sumber, otot kaku yang dirasakan saat mandi malam itu ternyata timbul karena persendianmu nggak kuat menahan hawa dingin dari air yang kamu gunakan. Selain itu, hingga kini pun tak ada penelitian yang membuktikan kalau mandi malam itu menyebabkan rematik.

Jadi jangan ragu ya untuk mandi di malam hari saat kamu menginginkannya. Selain bikin segar, mandi malam juga bisa bikin kamu mendapatkan empat manfaat berikut seperti dilansir dari laman Hiffungtonpost.

1. Tidur Lebih Nyenyak