Fimela.com, Jakarta Kalau soal kelaparan saat puasa sih sepertinya tidak hanya dialami oleh anak-anak kecil saja, orang-orang dewasa juga kok. Hayooo, ngaku? Banyak banget godaan yang harus dihadapi, apalagi kalau ternyata cuaca sedang sangat panas, mau belajar atau pun kerja jadinya nggak fokus yang ada dipikiran cuma dinginnya es kelapa, es campur, dan berbagai minuman menyegarkan lainnya.
Hahaha, tahan-tahan, jangan sampai pahala kamu berkurang karena terus memikirkan makanan dan minuman selama berpuasa. Sebenarnya banyak kegiatan yang dapat dilakukan untuk mengalihkan kamu dari rasa lapar dan haus lho. Ya, supaya kamu nggak terus merasakan perut keroncongan ada baiknya kamu melakukan hal-hal menyenangkan, seperti mendengarkan musik misalnya.
Jangan pernah jadikan puasa sebagai alasan untuk mengurangi aktivitas karena takut kelelahan. Hmmm, selama puasa kamu masih bisa melakukan berbagai hobi kamu kok, tinggal pilih-pilih waktu dan porsinya mungkin dibedakan dengan hari-hari biasanya. Misalnya, jika kamu hobi banget olahraga lari setiap pagi, maka kini waktu olahraganya kamu ganti menjadi sore sebelum berbuka puasa.
Kalau kamu masih nggak tahu mau melakukan kegiatan apa untuk mengalihkan perhatian dari rasa lapar, maka silahkan tonton video ‘Kiat-kiat Menahan Lapar Saat Puasa’ di bawah ini ya… Semoga puasa kamu lancar terus!