Beberapa gerakan yoga, bisa membuat kulit terasa lebih cerah dan sehat. Dan masih banyak lagi manfaat yoga bagi tubuh. Hal itu juga dibenarkan pemeran yang sejak lama menekuini yoga, Anjasmara. (Adrian Putra/Bintang.com)
"Beberapa gerakan yoga juga bermanfaat untuk melancarkan aliran darah terutama ke wajah," kata Anjasmara di acara Diva Beauty Yoga Campaign, kawasan Bintaro, Tangerang Selatan, Minggu (30/4). (Adrian Putra/Bintang.com)
Darah lancar yang mengalir di wajah itu yang membuat kecantikannya semakin terpancar. Oksigen dan nutrisi yang dibawa darah, akan membuat radikal bebas menjauh. (Adrian Putra/Bintang.com)
"Darah yang membawa oksigen dan nutrisi itu bermanfaat melawan radikal bebas penyebab penuaan, mempercepat regenerasi sel kulit, dan membuat wajah menjadi segar dan bercahaya," lanjut suami Dian Nitami itu. (Adrian Putra/Bintang.com)
Tidak hanya masalah kecantikan, yoga juga menjadi salah satu efek anti stress. Dengan yoga, seseorang akan lebih peka ketika tubuh membutuhkan sesuatu. (Adrian Putra/Bintang.com)
"Bisa memanaje stres dengan baik. Saya juga bisa merasa semakin kenal dengan tubuh. Sel-sel yang ada di dalam tubuh itu maksimal ngasih sinyal. Misalkan capek, seolah bilang Njas, tubuh udah capek, gini-gini," tandas Anjasmara. (Adrian Putra/Bintang.com)
Para peserta mengikuti acara Diva Beauty Yoga Campaign, kawasan Bintaro, Tangerang Selatan, Minggu (30/4/2017) bersama Anjasmara. (Adrian Putra/Bintang.com)