Fimela.com, Jakarta Perut rata, apa lagi perut yang berotot bukan lagi dambaan para kaum Hawa. Tapi juga sebagai simbol kesehatan pencernaan dan metabolisme tubuh. Untuk itu, tak jarang perempuan berolahraga dan melakukan diet 'mati-matian' untuk mengecilkan perut.
Kadang, perutmu sudah tak terlalu buncit. Tapi kamu masih menginginkan perut yang benar-benar rata dengan sempurna. Jalan satu-satunya adalah diet, menjaga pola makan, dan berolahraga. Pertanyaannya, gerakan apa yang paling efektif dan cepat untuk menguruskan perut? Dengan gerakan mudah di bawah ini dan hanya membutuhkan 5 menit sehari.