Fimela.com, Jakarta Menurunkan berat badan memang tak mudah. Kamu harus melakukan diet makanan dan olaharaga. Sebagian orang menganggap menurunkan berat badan yang sedikit di atas batas ideal, akan mudah. Karena, kamu tinggal olahraga setiap hari, minimal 15 menit, berat badan langsung akan turun.
Tapi, bagaimana dengan berat tubuh yang sudah mencapai ratusan kilogram? Tentu hal ini juga bukannya mustahil. Kamu hanya tinggal memupuk tekad dan kemauan untuk menjalani olahraga dan gaya hidup sehat yang sudah kamu rencanakan sebelumnya. Untuk itu, sebaiknya kamu yang sedang melakukan diet jangan pernah menyerah. Meski harus membutuhkan waktu 1-2 tahun, kamu tetap harus menekuni pola sehatmu, hingga akhirnya kamu mendapatkan berat badan yang ideal.
Untuk menyemangatimu berolahraga dan memotivasimu melakukan diet, kamu harus memupuk semangat dan rasa ingin terlebih dahulu. Sehingga, kamu ada yang mengingatkan dirimu sendiri untuk tidak menyerah dan terus mencoba. Mematahkan anggapan tak bisa kurus karena terlanjut sangat gemuk, justru merupakan sikap malu-malu dan tidak bisa menghadapi kenyataan. Untuk itu, simak 10 foto orang-orang di bawah ini yang sukses. Kamu pasti kaget melihat foro before dan after.