Fimela.com, Jakarta Meski pada beberapa penerbangan memakan waktu sebentar, namun mengonsumsi sejumlah makanan dan minuman pun kerap dilakukan sejumlah orang saat berada di pesawat terbang. Meski demikian, tak berarti semua asupan 'berhukum' sah ketika melakoni perjalanan udara. Sebaiknya, hindari mengkonsumsi makanan dan minuman ini saat di pesawat terbang.
Kopi. Dinilai sebagai obat paling ampuh untuk mengatasi kantuk, kandungan kafein di dalam kopi malah akan membuatmu lebih sering buang air kecil. Kalau ingin menghilangkan kantuk, lebih baik minum air mineral, atau kalau memang memungkinkan, sebaiknya tidur saja.
Salad. Terdengar seperti makanan sehat, namun ketika salad yang dipesan terdapat brokoli, kol dan selada, sebaiknya urungkan niat untuk mengkonsumsinya. Lantaran ketiganya merupakan sayuran dengan produksi kandungan gas yang tinggi. Memang kamu mau kembung selama perjalanan?
Selanjutnya bisa kamu baca di sini.