Fimela.com, Jakarta Jika kamu tengah melakukan program penurunan berat badan, tentunya melakukan olahraga yang cukup bukan menjadi satu-satunya cara yang dilakukan. Kamu juga harus memikirkan pola makan, nilai gizi hidangan yang terhubung dengan menu yang disajikan setiap pagi, sore dan malam hari.
Memilih makanan yang cocok memanglah tidak mudah. Apalagi jika kamu termasuk orang yang tak sanggup menolak hidangan apapun yang ditawarkan. Berdosa rasanya ketika membuang makanan yang sudah ditawarkan atau disediakan. Karena hal itu, kamu sudah harus merencanakan menu agar segalanya tak percuma. Ini inspirasi 5 menu diet untuk sarapan esok hari.
Brokoli.
Pisang.
Oatmeal.
Dada ayam.
Apel.
Jamur.