Fimela.com, Jakarta Bagi umat Muslim yang tengah menjalankan puasa Ramadan, berbuka puasa dan makan sahur ialah dua waktu yang bisa digunakan sebaik-baiknya untuk mengisi tenaga dan memperbaiki asupan nutrisi dalam tubuh. Selain niat dari dalam diri, dalam satu hari puasa, bisa dikatakan jika makan sahur adalah kunci pembuka untuk kesuksesan puasa sepanjang hari.
Baca Juga
Untuk menahan dahaga dan lapar selama 12 jam lebih, dibutuhkan makanan-makanan dengan kandungan yang kaya akan nutrisi dan vitamin. Sayur, buah, daging, dan susu pastinya tak boleh terlewat untuk disantap. Pada artikel zodiak kali ini, setidaknya ada 12 makanan sahur yang bisa disantap oleh 12 zodiak demi kesuksesan puasa hari ini. Apa saja?
Aries: Makanan pedas.
Taurus: Buah segar.
Gemini: Makan-makanan sehat, hindari alkohol dan berlemak.
Cancer: Makan apa saja yang sehat, asal nggak berlebihan.
Leo: Makan tak harus mahal, perbanyak buah dan sayuran dan hindari daging.
Virgo: Untuk menghindari ketidaknyamanan pada perut, makan lah secukupnya. Siapkan menu yang sehat.
Libra: Sesekali, makan makanan fancy tak mengapa. Sebab, terlalu banyak cokelat juga tak baik.
Scorpio: Di samping makan makanan sehat, perbanyak minum air putih dan teh.
Sagitarius: Lengkapi dengan kue ringan. Namun jangan berlebihan.
Capricorn: Kurangi garam yang masuk ke makananmu. Makan sehat memiliki kandungan garam yang rendah.
Aquarius: Pertahankan sayuran yang selama ini kamu pilih sebagai jalan hidup.
Pisces: Jangan hanya tampilan saja yang diperhatikan, namun kandungan gizi dan nutrisi juga penting.