Fimela.com, Jakarta Banyak orang yang berusaha mengurangi konsumsi nasi. Yup, alasan kadar gula yang tinggi atau kandungan karbohidrat yang tinggi bisa menjadi alasan seseorang untuk mengganti nasi dengan makanan dengan karbohidrat yang lebih rendah.
Baca Juga
Bila kamu tak ingin menyantap nasi, biasanya kentang menjadi sasaran sebagai sasaran pengganti asupan karbohidrat untuk tubuh. Hal tersebut bukanlah hal yang aneh, karena selain bisa memenuhi kebutuhan karbo, kentang juga bisa membantu program penurunan berat badan. Namun, ada cara menyenangkan selain menyantap kentang untuk mengganti nasi. 8 menu ini bisa dicoba untuk dibuat bersama keluarga di rumah, lho! Jika kamu tengah menjalankan program diet dengan para sahabat, kamu juga bisa mengkreasikannya!
Cauliflower Rice.
Quinoa.
Lentils.
Farro.
Barley.
Sorghum.
Bulgur.
Oats.