Fimela.com, Jakarta Bukan sebuah hal yang asing lagi jika yogurt telah menjadi konsumsi harian. Dari mulai sebagai penambah rasa makanan, minuman untuk menunjang program penurunan berat badan, hingga dimakan begitu saja sebagai camilan untuk melancarkan buang air besar.
Baca Juga
Namun, tahukah kamu kalau masing-masing yogurt miliki kegunaannya sendiri? Yup, meski rata-rata punya warna yang sama, namun tekstur dan rasa yang dimiliki masing-masing hidangan ini berbeda. Jangan sampai salah mengonsumsi yogurt, 10 jenis makanan ini wajib kamu tahu!
Yogurt Plain, baik untuk penderita diabetes.
Yogurt Fruit, biasanya warna-warni karena mengandung gula dan cita rasa buah.
Yogurt Frozen, kaya akan mineral.
Yogurt Greek, kaya akan protein, namun rendah gula dan laktosa.
Low Fat Yogurt, terbuat dari skim milk.
Non Fat Yogurt, terbuat dari non skim milk.
Yoghurt Dahi, asli dari India dan Bangladesh.
Lassi, minuman berbasis Yogurt.
Dadiah, Yogurt susu kerbau asal Sumatera.