"Dua tahun belakangan ini saya rajin olahraga, bisa 2 sampai 3 kali dalam seminggu untuk olahraga," kata Afgan. (Adrian Putra/Bintang.com)
Untuk olahraga yang dilakukan pelantun 'Sadis' ini, ia tengah menyukai gym serta Thai Boxing. (Adrian Putra/Bintang.com)
Tak hanya begitu memperhatikan olahraga rutin, Afgan juga menjaga pola makan dan istirahat yang cukup agar tubuhnya senantiasa bugar. (Adrian Putra/Bintang.com)
"Ya pasti Ngegym, kardio, sama Thai Boxing. Yang penting sih keringat keluar," jelasnya. (Adrian Putra/Bintang.com)
Afgan pun sudah mulai membiasakan dirinya untuk mengosumsi sayuran hijau dan jus buah. (Adrian Putra/Bintang.com)
"Terus sekarang jaga pola makanan, dulu gak terlalu perhatikan asupan. Minuman juga gitu. Saya sekarang banyak minum sehat kayak green juice gitu,"sambungnya. (Adrian Putra/Bintang.com)
Meski Afgan tak menyukai sayuran hijau, demi mejaga metabolisme pada tubuhnya, mau tidak mau ia harus mengonsumsi sayuran hijau secara rutin. (Adrian Putra/Bintang.com)