Fimela.com, Jakarta Olahraga tetap menjadi hal yang diprioritaskan bagi penyanyi Afgansyah Reza. Ia tetap menjalani olahraga di tengah kesibukannya sebagai solois muda berbakat yang laris di industri musik tanah air.
"Dua tahun belakangan ini saya rajin olahraga, bisa 2 sampai 3 kali dalam seminggu untuk olahraga," kata Afgan ditemui Bintang.com di kawasan Menteng, Jakarta Pusat, Senin (18/4/2016).
Untuk olahraga yang dilakukan pelantun 'Sadis' ini, ia tengah menyukai gym serta Thai Boxing yang mulai banyak digemari orang.
Baca Juga
"Ya pasti Ngegym, kardio, sama Thai Boxing. Yang penting sih keringat keluar," jelasnya.
Tidak sekedar olahraga, Afgan juga sangat memperhatikan pila makan sehat. Dalam hal makanan sehat, ia banyak mengonsumsi green juice yang menjadi favoritnya.
"Terus sekarang jaga pola makanan, dulu gak terlalu perhatikan asupan. Minuman juga gitu. Saya sekarang banyak minum sehat kayak green juice gitu," kata Afgan.
Untuk makanan, ia mengaku bukanlah orang yang menyukai sayur-sayuran. Namun untuk menjaga metabolisme tubuhnya tetap fit dan bugar, dengan terpaksa ia harus mengonsumsi sayuran.
"Nah kalau makanan, sekarang perbanyak sayur, walau sebenarnya saya engga suka sayur tapi memaksakan diri aja. Sekarang karbonya dikurangi, jadi lebih balance tapi makan yang enak-enak sih tetep," ucapnya seraya tertawa.