Fimela.com, Jakarta Kamu bisa membuat makanan khusus diet ini kurang dari 3 menit! Walaupun nama resepnya adalah Brokoli Omelet, tapi kamu bisa kok mengganti atau menambahkan sayuran sesuai selera kamu. Seperti, bawang merah, lada, jamur, tomat, dan bahkan mencampur semuanya! Mengukus masakan ini merupakan pilihak yang baik. Namun, bila kamu tak punya cukup waktu, microwave juga bisa diandalkan!
Baca Juga
Bahan yang kamu butuhkan adalah :
Semprotan anti-lengket
2 buah telur kocok
135 gram brokoli yang sudah direbus
67,5 gram parutan keju cheddar
Cara pembuatan :
Semprot cairan anti lengket ke dalam mangkuk berukuran 12 ons. Lalu tuangkan setengah dari telur yang sudah di kocok. Tambahkan brokoli dan keju. Setelah selesai, tuangkan sisa telurnya. Diamkan dalam microwave selama 90 detik dan Ta-Da!! Makanan untuk dietmu sudah jadi!