Fimela.com, Jakarta Masalah berat badan kini menjadi perhatian serius semua orang, tak hanya wanita, para pria pun makin hobi mencari segala cara untuk melangsingkan tubuh mereka. Tapi, tentu saja ini adalah sebuah kebiasaan bagus, apalagi jika kamu mau berusaha untuk mendapatkan tubuh langsing sesuai keinginan.
Selain pola makan yang harus diatur, kamu yang ingin menurunkan berat badan juga harus rajin berolahraga. Ya, olahraga mungkin adalah hal sepele yang selalu menjadi pembahasan saat ingin mendapatkan bentuk tubuh yang bagus, tapi masalahnya tak semua orang suka olahraga.
Ingat, olahraga tidak hanya bisa mengabulkan keinginanmu memiliki tubuh langsing, dengan olahraga badan kamu juga jadi lebih sehat dan nggak gampang sakit. Mau olahraga berjalan dengan menyenangkan? Itu artinya kamu harus mengunggah aplikasi pelangsing bernama HANxFIT. Aplikasi yang dibuat oleh model asal Australia, Hannah Saul tersebut dipercaya dapat memandu kamu mendapatkan tubuh seksi layaknya seorang model.
“Aplikasi ini berdasarkan pada hidupku sendiri, aku suka berpergian dan bergerak. Aku suka bermain atau pergi ke gym bareng teman-teman,” terang Hannah seperti dilansir dari Dailymail. Aplikasi HANxFIT berisi panduan olahraga selama 30 menit. Beberapa gerakannya di antara lain squats, push up, plank, crunch, dan lain-lain dengan jeda istirahat 15 detik.
Latihan-latihan yang disarankan oleh Hannah dibagi menjadi empat kategori, yaitu angkat beban, gym, kettlebell (bola besi dengan gagang tebal), dan latihan perut. Masih malas berolahraga? Ingat, olahraga adalah jalan terbaik buat kamu yang ingin menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh langsing.