Fimela.com, Jakarta Setiap orang pastinya memiliki masalah dengan lemak di perut, bahkan jika orang itu kurus pastinya dia juga mengalami masalah perut buncit. Lemak perut atau perut buncit tentunya akan menjadi hal yang tidak menyenangkan yang ingin sekali kamu hilangkan, bukan?
Baca Juga
Tak hanya merusak penampilan, kelebihan lemak juga bisa berbahaya untuk kesehatan kamu. Lemak visceral—lemak yang disimpan oleh tubuh di rongga perut mengelilingi organ-organ dalam perut dapat menyebabkan banyak penyakit, seperti diabetes tipe 2, stroke, penyakit jantung, resistensi insulin, demensia, dan hipertensi.
Jika kamu memiliki masalah perut buncit dan ingin mengatasinya, maka kamu harus mengubah gaya hidup yang tidak sehat. Exercise selama 30 menit setiap 5 hari dalam seminggu akan membantu mengecilkan perut kamu. Selain itu, kamu juga bisa melakukan diet, ketika kamu menurunkan berat badan, secara otomatis lemak di perut kamu juga akan berkurang.
Selain beberapa tips di atas kamu juga bisa menghilangkan perut buncit dengan cara meminum Ginger Lemon Honey Tea! Yup, cara membuat minuman yang dapat kamu konsumsi setiap hari ini pun sangat mudah, kamu hanya perlu menyiapkan empat cangkir air, satu iris jahe, satu lemon, dan satu sendok makan madu.
Minum 2-3 cangkir Ginger Lemon Honey Tea setiap harinya dapat membantu menghilangkan perut buncit kamu. Jadi, selain olahraga dan diet sehat, minuman ini juga bisa membantu kamu untuk cepat memiliki perut rata sesuai keinginan. Selamat menjalankan gaya hidup sehat, semangat!