Fimela.com, Jakarta Ucapkan selamat tinggal pada pipi tembem karena kini kamu juga bisa memiliki pipi tirus yang selama ini sudah kamu idam-idamkan. Bagi setiap wanita memiliki pipi chubby alias tembem tentu bukanlah sesuatu yang menyenangkan, sehingga tidaklah heran bila para wanita melakukan berbagai cara untuk meniruskan pipi mereka.
Nah, buat kamu yang ingin memiliki pipi tirus berikut ini adalah beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk mengecilkan pipi. Beberapa tips diet dibawah ini merupakan diet sehat yang aman buat kamu, sehingga kesehatan kamu pun tetap terjaga. Selamat mencoba!
Minum air putih yang banyak. Minumlah 8 gelas air putih supaya tubuh kamu tidak mengalami dehidrasi. For your information, tubuh yang kekurangan cairan malah akan membuat pipi kamu semakin tembem. Hal tersebut dikarenakan ketika kamu kekurangan air, secara otomatis tubuh akan menyimpan lebih banyak air di pipi dan mata sehingga keduanya akan terlihat lebih besar.
Kurangi garam dan gula. Mengurangi konsumsi garam dan gula juga akan membantu kamu memiliki pipi yang tirus. Konsumsi garam dan gula yang berlebih dapat membuat tubuh kamu akan semakin gemuk. Jadi, sebaiknya kamu menjalani diet sehat dengan mengurangi konsumsi garam dan gula.
Mengunyah permen karet bebas gula. Ini adalah tips diet yang menyenangkan, bukan? Ya, mengunyah permen karet bebas gula ternyata juga bisa membantu kamu memiliki pipi tirus. Gerakan mengunyah permen karet yang terasa seperti sedang berolahraga tersebut dapat membantu menguatkan rahang kamu.
Olahraga secara rutin. Bukan hanya bisa mengecilkan pipi kamu, tentunya olahraga juga bisa mengecilkan seluruh badan kamu yang ditutupi oleh lemak jahat. Bukan hanya mendapatkan tubuh langsing sesuai keinginan, olahraga juga bisa membuat badan kamu tetap fit setiap hari.
Makan sayur dan buah. Mengonsumsi sayur dan buah setiap hari dan menghindari makanan berminyak akan membantu kamu mendapatkan pipi tirus dan tubuh yang sehat. Kandungan air yang terdapat dalam buah dan sayur dapat menghindari kamu dari penumpukan kelebihan air di pipi.
Itulah lima tips diet sehat yang dapat kamu lakukan untuk menghilangkan pipi tembem. Selain dapat meniruskan pipi, tips diet tersebut juga bisa membantu kamu terbiasa dengan pola hidup sehat yang sangat bermanfaat untuk tubuh.
Baca juga : Keajaiban Makeup Ini Akan Membuat Kamu Terpana