Fimela.com, Jakarta Setelah yoga menjadi trend dangaya hidup, kini akroyoga mulai banyak digandrungi. Sesuai dengan namanya, akroyoga adalah gabungan dari dua kegiatan; akrobat dan yoga. Secara umum akroyoga adalah aktifitas yoga yang ekstrim. Pasangan artis yang baru saja menikah; Chelsea Olivia dan Glenn Alinskie juga menggemari akroyoga.
Menurut berbagai literatur, acroyoga dapat memberikan manfaat kesehatan fisik dan mental.Namun yang harus diingat untuk mendapatkan manfaat kegiatan ini harus memenuhi prosedur dan standar yang dilakukan agar tidak terjadi cidera setelah ber-akroyoga. Soalnya seperti namanya yoga yang satu ini terlihat ektrim, seperti akrobatik yang sering ditampilkan dalam aneka pertunjukan sirkus.
Baca juga: 10 Keindahan Gerakan Akroyoga yang Sering Di-posting di Instagram
Ternyata selain Glenn Alinskie dan Chelsea Olivia masih banyak selebriti kita yang juga menggemari akroyoga. Antara lain Pevita Pearce, Inul Daratista, Tatjana Saphira, Melisa Karim, Andien Aisyah, Luna Maya, Marshanda, Kamidia Radisti, dan yang paling ektrim adalah Wanda Hamidah. Saat hamil besar Wanda masih melakukan akroyoga.
Ternyata salah satu rahasia yang membuat tubuh Luna Maya lentur dan indah adalah rutin melakukan akroyoga. Saat ada waktu luang ia akan ber-yoga, baik di rumahnya maupun saat traveling. Kesehatan sudah menjadi kebutuhan bagi artis adalah modal utama bagi Luna. Hal serupa dilakukan oleh penyiar radio dan pemain sinetron Melisa Karim. Selain menekuni marathon ia juga rajin ber-akroyoga.
Penampilan bagi Andien begitu penting. Ia rela melakukan olah tubuh berjam-jam setiap hari untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Yoga, pilates, zumba, dan sebagainya dilakoni oleh pelantun tembang Gemintang ini. Dengan berolahraga teratur akan menambah stamina dan ketahanan saat didinya tampil di pentas.
Dan yang tak kalah beraninya adalah Wanda Hamidah. Ibu yang satu ini tak henti berakroyoga meski dalam keadaan hamil besar. Foto yang ada di Instagram ini memperlihatkan bagaimana Wanda melakukan akroyoga meski perutnya makin membuncit. Dan apa yang didapat dengan latihan ini, kehamila sehat dan ia pun melahirkan dengan lancar.
Anda berminat mengkuti akroyoga seperti Chelsea Olivia dan Glenn Alinskie serta yang lainnya? Jangan dilakoni sendiri, sebaiknya ditemani instruktur atau praktisi yang berpengalaman. Seperti para artis ini yang ditemani oleh Fajar Putra seorang praktisi yoga dan penulis buku Akroyoga.