Fimela.com, Jakarta Tak bisa dipungkiri berat badan ideal menjadi salah satu hal yang ingin dicapai oleh seseorang, apalagi seorang selebriti. Dari proses diet sehat hingga sedot lemak dilakukan demi angka yang diinginkan.
Berikut ini tim Bintang.com sajikan 10 selebriti Hollywood dengan penurunan berat badan drastis dan cerita di balik kesuksesan mereka dalam mencapai berat badan ideal. Penasaran? Silahkan lihat di bawah ini.
Baca Juga: Selain Al Ghazali, Ini 10 Selebriti yang Lahir di Bulan September
1. Jordin Sparks
Jordin Sparks turun 25 kg dalam 18 bulan dengan menjadikan kesehatannya dan bukan ukuran celananya sebagai prioritas. Dia juga memikirkan kembali apakah dia memang lapar atau hanya tergoda dengan ‘keindahan’ di depan matanya. “Aku tidak pernah merasa menderita dengan makan lebih sedikit dan berolahraga lebih banyak. Kuncinya adalah melakukan olahraga yang aku nikmati,” katanya.
2. Jennifer hudson
Dari 2010 hingga 2014, Jennifer Hudson turun 40 kg. “Hampir semua tentang porsi. Aku tidak banyak berolahraga tapi aku aktif.”
3. John Goodman
John Goodman turun lebih dari 50 kg. Dia berhenti minum alkohol tahun 2007. Dia juga menyewa pelatih pribadi yang juga melatih Serena Williams. Dia tidak lagi mengonsumsi gula dan berolahraga enam hari dalam satu minggu.
4. Kelly Osbourne
Kelly Osbourne turun 35 kg. Setengah jam kardio , treadmill, dan pilihan antara angkat beban, yoga, dan pilates menjadi ‘makanan’ sehari-harinya. Kelly juga menggunakan hulahoop agar punggung dan lengannya lebih kuat.
5. Nicole Richie
Tampil bersama Paris Hilton di The Simple Life membuat keduanya dibandingkan. Karena julukan teman baik Paris Hilton yang gendut, Nicole pun menurunkan berat badannya hingga 40 kg.
6. Seth Rogen
Seth Rogen turun 15 kg dengan 5 faktor diet. 5 kali makan dalam satu hari membuat tubuh terus bermetabolisme. Tentu saja ini harus dilakukan dengan jenis makanan yang benar dan dengan kalori yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.
7. Jonah Hill
Dalam dua bulan, Jonah Hill turun 15 kg. Dia menyewa seorang ahli nutrisi yang kemudian mewajibkannya untuk makan buah, sayuran, protein, gandum utuh, dan produk susu rendah lemak. Dia juga makan banyak sushi dan meninggalkan minuman beralkohol.
8. Randy Jackson
Berat badan Randy sempat mencapai 175 kg di tahun 2001. Karena dia memiliki dua jenis diabetes, dia melakukan operasi pengecilan lambung di tahun 2003 dan behasil turun 50 kg.
9. Graham Elliot
Juri MasterChef ini sempat hampir mencapai 200 kg. Setelah operasi bariatrik (operasi ‘membuang’ bagian tubuh untuk mengurangi berat) dan turun lebih dari 75 kg, dia mengikuti maraton pertamanya di Chicago November 2014.
10. Nicole ‘Snooki’ Polizzi
Bintang Jersey Shore ini mengalami penurunan berat badan sebesar 25 kg. “Menyenangkan bisa mencapai berat badan yag aku idamkan saat SMA,” katanya.